パンチに走る限界弁当【韓国生活】米麺はサイコー

※この弁当画像は写真のセンスが絶望的な家人によるものでｷﾗｷﾗしたお弁当ブログではございません。食べる直前のリアル弁当をお届けする画像です。もちろんレンチン後で葉っぱが焼けていることもございますのでご容赦ください。
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連日おかず少ない極まってパンチあるおかずに走る。しかも弁当の禁じ手ｗｗｗｗｗｗｗ韓国人には満足度あるキムチｗｗｗｗｗｗこれさえ入ってればいい。日本風味のコク旨にしてのっっっっつり入れてやりました!!ｗｗｗｗ
これでいいべ。※北海道弁（回数増えたな・・ｷﾑﾁww）




麺類って食べるの疲れる上に、すぐ空腹になるので好んで食べようと思わない。労働者が朝餉にパン、昼餉に麺を食すなんて自殺行為だろ？（パンは1時間、麺は2時間くらいで電池切れ/馬力切れ起こす）って体感でずっっっと思ってる。あれは軽食や。食事ではない。風邪ひいても食欲ないことは滅多になく麺すする労よりお粥と梅干しを流し込みたい派。
パン食が続いたら体調悪くなる。馬力はもちろん気力もなくなり消化もイマイチになる。多分、小麦食が合わないんだべな。アレルギーとかじゃなくて。一汁一菜、ご飯と味噌汁とお新香で即復活する。納豆ご飯単品でもそう。ワイの血肉は純日本人を実感する。
そんな、好んで食そうと思わない麺食。イタリアンはAUS時代にイタリア系の友人やマンマ直伝で得意になったのでよく作るけど、スパゲッティ系は、まあたまに作るね。リクエストベースで。
でも麺なら基本的に米粉の麺が好き。安心する。ベトナム在では天国であったｗｗｗあの頃はねぇ…ベトナム人って『米』の摂取量が日本人より圧倒的に多いのに太った人いないと思ったの。マジでいなかった。日本在より量クッソ食べてたのに5kg痩せて帰国。もともと痩せてたのでベトナムじゃまともな食事摂れなかったんだんだろの同情が無駄に湧いたｗｗｗｗその度に全否定。むしろ日本より時間もあって米食豊富でモリモリ食ってたと!!ついでにベトナム人に肥満体はいない報告。米食うと太るっていうあれ嘘ね。米食の民族は数千年にわたるDNA変化によって消化能力が特殊になっていったのよな。これ近年の研究結果。詳しくはサイエンス誌や専門の論文探して読んでくれ。日本人も当然そうできている。太るってやつぁ食生活のバランスが悪いだけである。だって日本人の場合、見てると間食してるだろｗすぐ手の届くところにコンビニスイーツだのデパ地下だのなんだの高カロリー高塩分高糖分ｗｗｗｗやれ野菜だけりんご・バナナだけ・炭水化物排除だの偏ってバカか！！！ｗｗｗｗ
ダイエット系のエンサーはもはや知能がアレ。小学校の理科からやり直した方が良い。（辛辣ｗｗｗｗｗｗｗ）
あと肥満は遺伝あるね。それはもうどうしようもねえ。ｗｗｗｗ遺伝子分野って本当に果てしなく楽しい。バイオコンピュータの世界。極めたかった人生でした…………極地研究員になりたい人生でした………
話戻ってあんまり小麦の麺食したくないので米粉の麺は常備している。韓国もこれは結構豊富で、食べるの疲れるけど小麦系の不良を起こすこともないからインスタント食のように食べます。
玄米麺はパスタのようなコシがあるのでイタリアンにも合うんだな、これが。今利用してる玄米麺↓これは玄米6割、米3割3分（残りはジャガイモでんぷんって書いてあった）これを硬めにゆで上げてトマト麺によくします。アルデンテな。ww冷も温も可能なので季節問わず、さらには和洋中アレンジ自在。家人の大のお気に入りトマト麺。材料は家にあるもの＆冷蔵庫の余り物だけでよろし。この日はお弁当の余りスモーク鴨にズッキーニ。ニンニクすりおろしを熱々に落とすと風味増す。
腹持ちよろし。
韓国はトマト全く美味しくないんだがミニトマトはまぁいけるか…程度なのでトマトソースはミニトマト基本ですな。ヘタがクルンとしたやつ選べば良い。
玄米麺は乾麺から生麺、メーカーも色々あるのでどれが良いってのはまだわからんな。どうやって食べるかだからそこそこのお宅で違ってくるっしょ？
ﾜｲ、じゃがいも大好きマンお米大好きマン！！日々、全世界の第一次産業の方々に敬礼！！！(｀･ω･´)ゞ